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眠れんので原因を考えてしまう煩わしさを考えてみる

どうやら今月の不眠期に入ったようなので
開き直ってブログ書く事にしました
体調の変化を感じると無意識にSLEの事に気が集中してしまいます。
仕方がないと解ってはいても
どうにかならんものか、と思ってしまうジレンマ。
本当ならとことん開き直って
未見のホラーDVDなんか楽しく(!!)鑑賞したいところなんですが
今夜は久しぶりにしっかり自分と付き合ってみる事にしました。

こうやって考え込むと必ず舞い戻ってしまうのが
「なぜ?」と原因を究明したくなる気持ち。
今となっては専門医でさえ解らないものが素人に解るはずがない、
と流してしまえるのですが
最初の頃の私はいつもその堂々巡りにはまっていました。
以前あるお気に入りブロガーさんが原因が解ったと
言葉を綴ってたのを読んだ事があり
その時何となく解る気がしたのを思い出しましたが
私もSLEの患者さんには大方の割合で
何かしら共通点があると思っています。
誤解を招くかもしれないので言及はしませんが
もしその思っている通りだとしたら
どんなにその根本を究明しても何も変わらない。
私が思うのはその原因やその後の自分自身を受け入れて
ストレスを減らす事が治癒の一歩になるんではないかという事です。
心の問題、と言えばそれだけの話ですが
表に出にくい複雑な状況だったりすると
気付いているようで気付いていない事なのかもしれません。

愛読していた「全身性エリテマトーデス―正しい治療がわかる本」によると
発病した時に考えられる悪環境をできるだけ避ける
と言ったような事があった気がしますが
遠まわしにものすごく的を得てるように感じました。
最近「血液のストレス」という言葉を知り
更にその確信を強めた気がしてます。
その原因がどういうメカニズムで身体に影響するのかは
これからの解明に期待するとして
患者自身でできる治療方法としてはしっかり向き合って受け入れて
自分を好きになる事なのかと思っています。
子供の体の細部を見ていると何もかもがかわいくて愛しい。
それくらい自分を大事にできればきっと何かが変わる。(と信じたい。)
「治る」「治らない」という話ではなく悪化させずに年をとればいい。
(もちろん健康に対する憧れはずっと消えませんが・・・

私も今夜のようなジレンマをこれからもずっと抱えていく覚悟ですが
そうやって物思いに耽る自分も好きでいたいなぁなんて思っています。


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