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装着&生姜!冬の風物詩

いきなり寒くなってきました
「木枯らし1号」だそうです。
(→Yahoo!ニュース東京地方でも吹く この秋一番の冷え込みに←)
一定範囲を覆うように重くのしかかる鈍痛というよりも
局部的な関節がきしむように痛みます
これが冷えの到来。
足の先、指の先も
例年通り凍るように冷たくなってきたので
厚手の靴下(場合によっては5本指)、手袋が欠かせないです。
今朝からなんかちょっと気持ち悪いのも冷え???
以前先生に冷え性の相談をして
「内臓型冷え性なんでしょうか~?」
みたいな感じで聞いたら
「内臓が寒い、とか普通感じないでしょ!!」
と笑われたのを思い出しました。
その時言われたのは
とにかく冷やすな、という事だったような気がします
でも何故か上半身は熱を逃がそうと異様に汗をかくんで
これもきっと体温を正常に保つ為
体ががんばってくれているのだと思いますが。。。

極端に何かが非常に悪くなるというのもないですが
レイノー症状が出てきて
それが目に見えて感じると気持ち的に落ちます。
(指の先っちょだけ色がなくなるってどう見ても変。)
なのでできるだけ体を冷やさないように
正直面倒ですがいろんなグッズで重装備するのも
冬の訪れの風物詩みたいなもんですな。
生姜の買い置きも開始っと。

ちなみに私が最初に受診したきっかけはレイノー症状でした
(その時はそれ以外の症状がなく診断がつかず・・・)
もし笑っちゃうくらい指先が異様に真っ白になって
どうみてもおかしい!って思うような事があったら
早めに受診する事をオススメします。

紫外線がやっとラクになったと思ったのになぁ
ま、こんなもんだ。
季節の変わり目は何となく遠くを眺めてしんみりしたくなります。



↓遠くの景色を眺めてみたい。
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