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春の予定

これは花粉ですね。恐らく。
一昨日くらいから喉いがいがの鼻ずるずるの
風邪の兆候だ!と敏感に反応していたところ
どうやら花粉のような気もしてきました。
目の淵もなんか乾いている感じ。
シェーグレンとは関係ないよな、とか。
しかしもし花粉症だったら何年ぶりだろう。
今年は例年よりも絶好調なのかしら

昨日は春一番が吹いたようですが
新しい生活が始まる季節の到来を感じます
子どもが小さい内は暦上では誕生日くらいしか
新鮮さを感じる事はなかったんですが
(それ以上に日々の成長が著しいので
幼稚園に上がるようになると
園の行事や進級などいわゆる組織の中での生活になるので
規則正しい流れを感じられるようになれそうです
どんなに慣れ親しんだ一時保育でも
通常の園児とはやっぱり違う扱いを感じます。
思えばかなりのロングバケーションだったなぁ。
いや、子育ても立派な労働なんだけど
自由すぎるとどこかしら不安も漂います。
・・・んっ、自由と言ってしまうには語弊がある。
こうやって息抜きさせてもらえるのが一番の贅沢です

そんな訳でこのところは
自分の時間を取り戻した時のシュミレーションを始めてます。
会社勤めの頃は1週間が本当に充実していました。
月~金しっかり働いて週末は娯楽(ほとんど飲み会)。
ただ、家事をほとんどやってなかったので
家の中はいつもぐちゃぐちゃでした
それが気にもならなかったのですが子どもがいたらそうもいかない。
4月からはバランスをとりながら時間割を決めたいなぁ。
女性はいつでも仕事と家事(育児)の両立を要求されますが
外で働かない分生活しやすくなるだろうと思います。
その代わり稼ぎもほとんどないですが・・・。
と言ってる間にも
幼稚園からは雑巾やらパッチワークやら宿題を出されてます。
面倒くさ~い、なんて言ってられないや


↓昨日買った鼻の軟膏。 
 鼻の穴入り口で花粉をブロックするみたい。効いてる気がする。

花粉症対策 マスクは着ける時代から塗る時代へ鼻用軟膏「花粉吸着ガード」パワフル 約45日分(7g...


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↓オリンピックのラルクの歌。フィギュア決勝戦中です。
 音楽鑑賞はYou Tubeがテレビを抜いたらしい。
 音楽視聴はテレビよりもYouTube-――日本レコード協会調べ
 (Yahoo!ニュースより)




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調子がいいのでオリンピックの話題とかまで及んでみる

今週は比較的調子がいいみたいで
ちょいメモ書きしているカレンダーを見てみたら
先週頭くらいから上がってきてたみたいです
ちょこちょこと拝読させて頂いる方々の吉報のおかげもあって
音楽聴いたり、映画見たり、子どもと遊んだり
心から穏やかに普通に過ごせてました。
これが当たり前だといいんですが
また体調悪くなる時期がやってくると思うとこの期間は本当に貴重です。
ただ子どもと一緒にお昼寝を4時間してしまうので
これをちょっと減らせれば更に普通の24間を取り戻せると思うんですが
それくらい寝ないとちゃんと疲れがとれてる感じがしない
早寝早起きの規則正しい生活(入院生活の基本的なリズム)が
寛解維持の秘訣だと解ってはいるものの。。。
って私の今の状態は「寛解」なのかなぁ。

そう言えば先日参加した幼稚園の保護者会で
理事長先生がしきりに「早寝・早起き・朝ごはん」を連呼しておりました。
そろそろ教育レベルに入ってきた息子の為に
何が今効果的なのか日々考えてますが
いいお話を直接聞くと結構影響されるみたいです
がしかし、その話の中で一番激しく頷いたのが
教育における情報の氾濫についてのお話。

たくさんの情報が溢れているのは売れるからなんですね。
それで親は答えを探して更に情報を求める。
そしたらまたその風潮に迎合しようと発信する。
またそれが売れるんですね。


・・・っと要はしっかり情報を選び取る意識をもたないと
常に不安状態になる可能性はいくらでもあるぞ
という親学の教えのひとつ
まだテレビが正しいと思っている世代が世論を作っているので
その間で私達若い世代が迷ってしまうのは仕方ないですが
だからこそ情報管理に対する危機感をしっかりともっていないと
後続のネットどっぷり世代にあっという間に追い越されてしまいます。
重たい話題に軽々しい意見を易々と
ネットで発言してしまう怖いもの知らずの世代です
痛い目を見るのが早ければ早いほど
自分なりのネットとの距離感を確立するのも早い
(=自分なりの価値観を早くから確立する)んではないかと思います。
そういった事を含めた情報化社会を考慮して
マスコミが言っている事は全て正しい訳ではない
と同じ意見を先生が明言してくれただけで嬉しくなります

そんなマスコミが今盛り上げているのが
オリンピックの国母選手の話題
私的にはスルーネタなんですが
あえて「同じ阿呆なら踊らにゃ損々」って事で一言言うなら
オレ流儀かっこいいけど、あの場ではまずいよね
・・・っと直接的な意見はこれで終了。
競技して結果出してなんぼ。まずはそこ。

例えば↓の着崩しはHIPHOP界ではかっこいいクールなスタイル。
news
(さきがけOn The WEBより)


そういったグローバルな視点を一緒に教えて
もうちょっと国民を賢くしてから議論するなら
また違った方向に行くんではないかと思うけど

それで行儀良く収まったら面白くないしね。
せっかく怒っているじいじばあばがいるんだから
この熱さはちゃんと利用して煽らないとオリンピック盛り上がらないよね。
煽るほど視聴者増えるしね。


っていうマスコミの本音が聞こえてくる。
それに右往左往した国母選手側も
情報に踊らされ過ぎたのが
騒ぎに拍車をかけたんではないかと。
記者会見のたまたまマイクが拾ってしまった失言だって
船場吉兆のおかみさんの記者会見を思い出せば
今のマイクの精度がいかに高いか解るはずなのにこれも若気の至り
世界を前に謝るって悔しいかもしれないけど
早い内に痛い目を見たら早く賢くなれる。
実際その後のインタビューでは
余計なマスコミは真正面から受けるんではなく適当にかわす
という術を見につけていたように感じました
そんな国母選手の決勝戦がそろそろ始まるみたい。
予選を超える素晴らしいオレ流滑走を期待しています!

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左ひざの天気予報から世界動向まで只今連想中

昨晩寝る前に左ひざが急激に痛み出しました。
いつもと鳴りが違う痛み
明日は寒いぞ!・・・の予感的中で今朝は大分冷え込んでました。
動物が気象の変化に順応するのとよく似ています
人間も動物なんですね。
ローカロ生活に入ってから就寝時はお腹がすいている事が多く
眠れないままいろいろと考えてしまいます
お腹がすいただけで体調悪くなるとかあるし。
本当、赤ちゃんか!私は。

なんて、人類とか動物とかエコな発想してしまうのは
遂に映画「アバター」を見てしまったからかもしれない!
映画や音楽の事はどうしても力が入ってしまい
興味のない人からしてみれば
どうでもいいところまで走ってしまうので
別のブログで感想を書いております
ただ「アバター」に関しては3D元年と持ち上げられて
話題の市民権を得ている風潮なのであえて言うと
この映画の3Dのど迫力は
ジェットコースターを早々に卒業した身では非常に過酷でした
詳しくはこちらで→育児しながら映画アンテナ
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オーディションリアリティ番組の「アメリカン・アイドル」新シーズンが始まり
私的に大分盛り上がってきました!
音楽はこちら→育児しながら音楽アンテナ

映画や音楽といった生きるのに直接関係のない
娯楽の存在は発想を豊かにし生活を潤します。
大分前にある相談サイトで
 暮らしていく為にどうしてもお金が必要なのに
 どの会社もやとってくれない。
 「何でもやります」って言ってるのにどうして解ってくれないの。

的なほとんど愚痴みたいな投稿がありましたが
この質問に様々な人が助言していました。
一番共感したのが
 「何でもやる人」よりも「何ができる人」なのかで判断する
というある経営者の一言。
切羽詰まっているとその事ばかりしか考えられず
自己アピールでさえ焦燥的になってしまい
対面している側はきっと困惑されるんではないかと思います
少しだけ足を止めて景色を見渡せば
絶対何か心に残るものがあるはずなんですが
そのきっかけに気付けるか気付けないか
そこが大事なのかなぁなんて思いました
病と共存しながらの24時間というのは
それよりも短く感じる毎日ですが
だからこそより濃厚な時間を見つけられる気がします
そんな個人の力を必要とする企業側の立場を考えてみると
あるところまで達したら利益だけではなく
社内からの発想力で何をどのような形で社会に貢献させていけるか
というところまで発展させられると素晴らしいと思いますが
最近ではマイクロソフトのビル・ゲイツが
ビル&メリンダ・ゲイツ財団を立ち上げたように
世界の上層部では社会貢献の競争が始まっているようです。

途上国の子供たちに、「教育」という贈り物を届けたい――。
マイクロソフトのエグゼクティブというキャリアをなげうって、
途上国での教育支援をする社会起業家へと転進した
ジョン・ウッド氏来日ニュース
ルーム・トゥ・リード ジョン・ウッド会長 -社会を変えるリーダーに必要なこと


何に使われるか解らない税金徴収で政治に委託するのも大切ですが(?)
自ら立ち上げた財団で寄付対象者の末端まで
きちんと行き渡っているのを確認できる形が理想とすると
これが新しい資本主義の最先端なのかもしれません


↓国民的アーティストにまで成長したEXILEの所属事務所
LDH内にある社会貢献部の活動ニュース
オリコンより
EXILEの事務所LDHが社会貢献部を新設 ATSUSHIもオルゴールで貢献に意欲

↓今朝の新しいニュース
 日本を導いてきた車業界が危ない!!
 TOYOTAに続きHONDAまで! 
毎日新聞より
ホンダ:米で「アコード」などエアバッグ欠陥でリコール


↓「アバター」予告編。青いナヴィ族の顔が夫に似てなくもない



↓売り上げが芳しくないらしいけど・・・
今ので十分っていうのはあるけど
 OSが古いままだとセキュリティ関係が気になってくる。

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今日はLFAの勉強~さて、紫リストバンドはどうしよう

今日はLFA(The Lupus Foundation of America)の勉強
(米国のSLE研究支援団体→The Lupus Foundation of America←リンク)
学生時代に英検2級取ったはずなんですがじぇんじぇん解らぬ
でもネットの時代は本当に便利で
サイトをプリントアウトして辞書片手に赤ペン持って
考えられる単語の訳を書きながら一つずつ文章にしていく
っていう手間をかけなくても
ウィンドウを2~3個開けておいて
英単語辞書サイトと交互にコピ&ペして読んでたら
何となくですが理解できてる気がします
サイト上で右クリックしてウェブページごと直接翻訳してしまう
翻訳ツールも大変便利なんですが
日本語としてはかなり支離滅裂になってしまうんで
余計に意味が解らなくなってしまったり
誤解を生んでしまう事もあるかもしれない。。。
久しぶりに英語の勉強もできて
自分の病気も知る事ができて一石二鳥
・・・と言っている間にも
2~3ページ移動しただけで結構へとへとです

そんな訳で目に付いた記事は「バレンタイン特集」
Support the Lupus Foundation of America for Valentine's Day
バレンタインデーにLFAの支援を求む
(↑この「for」の使い方が・・・)


これが「バレンタイン・キッス」みたいな
CDの宣伝だったらやりやすいんですが
こちらのサイトでは
グッズ販売が全てSLEの研究・SLE関係者へのサポート資金になる
という事で
日本では馴染みが薄い寄付に対しての
習慣的な慣らしから入っていかないといけないなぁと思います。
・・・にしてもなんで日本人の感覚だと
こんなにも胡散臭いイメージがつきまとうんだろう
この負のイメージを払拭するのにここ数日間非常にがんばっておりまして。。。
隙間を狙う日本の市場と同じように
継続的に寄付を頂ける企画を日々練って
努力しているんだと思いますが
日本で全く同じ事をしようとすると
数年前のホワイトバンドブームみたいになると思うので
(ホワイトバンドプロジェクトの詳細は→wikiでどぞ)
私の紫リストバンドは
まずは今まさに不安に苛まれている
SLEを患う患者さん本人だけに差し上げたい気持ち。
(直接のご購入はこちら→The Lupus Shop←)

↓数日前に届いて着けてますが普通にかわいいです
 「Someone You Know Has LUPUS」の彫刻入り。
 (あなたの知っている誰かが全身性エリテマトーデスを患っている・・・って直訳ですが。)
LUPUS BAND


ただ本数が少ないので
(約1ヶ月弱の郵送期間があったにも関わらず頼んだのは1セットだけ・・・)
これだけで終わりにしたくない気もしており
どういった形でこれからの活動に繋げていけるか考えております。
仮にLFA翻訳版と言っても
日本でのSLE認知度というのは
落ちてきたコーラ瓶に驚く発展途上国の現地人みたいなもので
何につけその情報が刺激的になってしまいがちなので
それをそのままというのも急な気がするし
かといって未知なる病への心の負担というのは
時間が経てば経つほど情報に翻弄されて大きくなっていきます。
そのネガティブな気の持ちようが
病状を直接的に悪化させている可能性も
全くない訳ではないはずと個人的には考えています。
しばらくしたらLFA勉強会のSNSの開設も考えてますので
よろしければ是非ご検討を


※刺激の少ない研究報告的な動画はご紹介していきたいと思いますが
 リンクされている現役SLE患者のインタビュー等は
 ちょっと刺激が強いのもあるかもしれないので
 あまりポチポチとリンク先へ行かないのをオススメします。


↓LFAの研究PR。
 先生アジア系の顔してるのに日本語NGなのかなぁ。
 同じSLE仲間のねずみ君の実験報告らしいけど・・・。


↓恐らく今度の3月にこんな感じのループス(全身性エリテマトーデス)
 シンポジウムみたいのが開催される、とサイトにはあると思う。
 2010 Advocacy Day
 いつか渡米したいと思ってたけど目的をもって旅行するのって楽しそう。
 夢が広がります。。。



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2/3(1/27採血分)検査結果

「きょうもゆき?
と尋ねる息子の声で目が覚めました。
昨日の雪遊びが本当に楽しかったようで
目をキラキラとさせて早く窓を開けろ、というそぶりでしたが
残念ながら今日はお母さんは病院でゆいどんは保育園の日。
先生とお友達と元気いっぱい走って(走らされて?)ました。

少しずつ調子が戻って来ているみたいで
1時間ほど雪合戦したり雪だるまを作ったりしてましたが
ちょっとでも体を動かせるとゆっくり眠れるみたいです
静養ばかりでがんじがらめにするよりも
動けそうな隙を狙って程よく運動してみた方がいいかと
中高の6年間愛好していたバスケットボール
簡単なストレッチを始めてみようかと思っています。
・・・んで、
試しに頭と胴体と足の周りをボールぐるぐる回しただけで
なぜか超息切れ
いつもは使わない筋肉が伸びている感じはするんで
程よいところで止めておきました。
正味1分運動!こんなもんでも継続できればいい方かな。

今日の診察は年末年始の不調を筆頭に
このところの優れなさがハイレベルなので全く自信がなく
俯き加減に先生の顔を覗き込みましたが
数値的にはものすごく悪くなったという訳ではなく
いつもの若干良さげ程度。
抗ds-DNA抗体値が前回の196から177
ほっとしました。。。年明けの頭痛&嘔吐の件も話しましたが
肩こりからくる偏頭痛の酷いやつかもしれない、との事で
「心配ないと思う」という言葉を頂き一応安心。
食べすぎには注意してね、との事。
血流の事を考えると中性脂肪値が気になります。
(このところ常に高値。今日も177のhighでした。)
なので自分で栄養価を計算して料理するっていう努力は
すでに白旗をあげてしまっているので
ヨシケイのローカロリーメニューに頼ってみる事にしました
今までは週2日程度でそれ以外は
減塩しおと減塩しょうゆで好きなものをどっさり食べてましたが
お代わりのできない少量、多種の食事で
できるだけ短期間でどれだけ年末前の良好状態に戻せるか
やってみたいと思います。
メニュー見てたら入院していた時とほぼ似たような感じ
これが続けられたら確実に痩せるはずなんですが・・・。
まずは1週間。それから1ヵ月。
とりあえず体重よりも数値を戻す、に専念しよっと

ブログの更新も変則的になってしまうかもしれませんが
皆様もどうぞご無理をせず・・・。のんびりと!


↓つば広帽子でも頭部が綿だと
 紫外線吸収率とか何か影響あるかもしれない
 と思って毛糸の帽子をダブルで重ねて被ってます。
 ・・・たぶんあまり関係ないと思うんだけど気持ちの問題かな。
 頭頂部ぬくぬくです


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↓道を切り開け!・・・たまに挟まってます
メインページ作りました!
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